運動健康

運動健康app，是一款讓你保持健康的軟件?，F在的人，每天大部分的時間都是在上班，一天需要坐十幾個小時，回到家中就還是坐著，根本想不到去運動一下，但是人不運動，健康狀態會越來越差，導致身體越來越虛弱，抵抗力直線下降，運動健康app結合專業的醫學專家，提供健康運動計劃，和減肥塑脂課程，讓你在忙碌的工作和生活中，抽取一點時間進行運動，讓自己的身體健康起來。

運動健康app特色

1. 攜手哈佛醫學院CDB中心，助你睡的更香

配合華為穿戴設備，監測不同睡眠階段（淺睡、深睡、快速眼動和清醒），提供科學的睡眠質量評估和改善建議。

2. 擺脫時間地點與器械的限制，隨時隨地徒手健身

精心設計“減脂塑型、跑步熱身、辦公室拉伸”等訓練課程，你“口袋”中的健身教練。

3. 走路、跑步、騎行運動記錄

低功耗計步，跑步軌跡、心率、步頻、配速等運動數據一目了然。

4. 跑步訓練計劃

支持5公里到全馬的在線訓練計劃，不管你是新手還是馬拉松老將，都可以跑的比以往更快更遠更安全。

5. 血壓、血糖、體重等健康指標管理

國內外知名智能健康配件數據接入，幫你記錄并多維度跟蹤你的健康狀況。

6. 數據同步

支持計步數據同步到微信運動、QQ運動、Jawbone UP、MyFitnessPal等第三方平臺。

7. 豐富的線上活動和運動健康知識

8. 與華為穿戴APP數據整合，提供更完整、統一的運動健康服務。

運動健康app測評

為您提供技術專業的健身運動計劃與減肥塑形等訓煉課程內容，融合科學睡眠及健康醫療，讓人跑的越來越健康。